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Saunas

Le sauna est une pratique ancestrale dont les vertues sont souvent vantées.

Il s'agit d'une pièce en bois dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche. Cette chaleur permet d'augmenter sensiblement  la température du corps ce qui a pour effet  d'activer la transpiration. En une demie heure, vous transpirerez autant que lors d'un jogging de 10 kilomètres. Grâce à cela, votre peau sera nettoyée, votre circulation sanguine stimulée et vous aurez brulé environ 600 kcal. Outre la transpiration, le corps va secréter de l'endorphine ce qui  vous mettra dans un état de relaxation et favorisera votre sommeil.

Aqua Relax a sélectionné pour vous une gamme de saunas à infrarouge qui vous mènera sans aucun doute au bien-être.

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